El Amor Propio: El Pilar para una Vida Plena

Amor Propio y Autoestima

El amor propio es la capacidad de reconocerte como ser valioso, cuando fortaleces tu autoestima creas un espacio seguro en ti y una base sólida para nuestro bienestar emocional.

¿Qué es la Terapia Somática Integrativa?

mujeres en un grupo de terapia somático

La terapia somática es una forma de terapia centrada en el cuerpo que analiza la conexión de la mente, el pensamiento, las emociones y las sensaciones que están interconectadas y se influyen mutuamente

¿Cual es el impacto psicológico de un desastre natural como la DANA?

Impacto Psicológico DANA y situaciones de crisis

Las recientes inundaciones en Valencia provocadas por la DANA han dejado profundas huellas en la vida de muchas personas. Después de una catástrofe, se producen varias fases en cuanto al impacto emocional. Lo primero que aparece es la fase de shock, de gran angustia y de gran incredulidad.

¿Cómo Conseguimos Conectar?

Conexión y Seguridad en relaciones

La seguridad en relaciones es clave para la conexión, Sin esa seguridad, es difícil abrirnos emocionalmente a las demás personas.

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