El Arte de Amarte
El Arte de Amarte
Programa Online
Programa Online
Toma conciencia de la relación contigo misma, y logra la vida y las relaciones que te mereces.
Toma conciencia de la relación contigo misma, y logra la vida y las relaciones que te mereces.
El programa
El Arte de Amarte, comienza el 19 de Octubre 2026 y su duración es de 6 semanas.
¿Para quién es este programa?
El Arte de Amarte es para personas que desean avanzar en su desarrollo personal para relacionarse con ell@s mism@s desde la compasión y la amabilidad, fortaleciendo su autoestima, su conocimiento sobre su mundo emocional y creando un espacio seguro dentro de sí.
Si sientes que tus relaciones te drenan, que repites los mismos patrones una y otra vez, o que te cuesta poner límites sin culpa, es el momento de sanar el origen y reparar la raíz para que tus relaciones no te roben disfrutar de la vida y la alegría.
¿Qué ofrece el programa?
Los objetivos de cada persona serán diferentes y definidos de manera individual. En los aspectos comunes el programa ofrece:
Conocer qué son tus huellas somáticas y emocionales.
Aprender a regular tu sistema nervioso.
Reparar las heridas de apego y comprender tus disparadores.
Construir relaciones auténticas y sanas desde tu centro.
Conectar contigo y tu brújula interior.
Reeducarnos ante el amor romántico para pasar a un amor real.
Desarrollar capacidades sanadoras a través de un viaje psico-corporal.
Estructura del Programa
- 4 sesiones de 1,5 horas de masterclass online.
Estilo ponencia + preguntas y respuestas.
- Lunes 19 de Octubre 19:00 a 20:30h.
- Lunes 26 de Octubre 19:00 a 20:30h.
- Lunes 9 de Noviembre 19:00 a 20:30h.
- Lunes 16 de Noviembre 19:00 a 20:30h.
1 hora de terapia somática integrativa individual online para abordar el proceso personal de desarrollo de cada participante, dificultades o dudas.
1 sesión de 60 minutos.
Organizada según las necesidades de agenda de cada participante.
Entre el 19 de Octubre y el 23 de Noviembre.
4 entregas de contenidos para el desarrollo y la toma de conciencia de cada participante, (uno cada semana).
- Entre el 19 de Octubre y el 23 de Noviembre.
1 Sesión Final de Terapia de Grupo
- Lunes 30 de Noviembre de 19:00 a 20:00h.
Formaremos un círculo de apoyo entre todas las personas que habéis participado en el programa para compartir experiencias y realizar una sesión grupal con ejercicios somáticos.
Un programa para activar en ti tu sabiduría interior, soltar aquello que te pesa y aprender a equilibrarte ante adversidades.
Regresar a tu flujo natural de ser, para marcar una nueva hoja de ruta, la del amor sano y maduro.
Contenido
Módulo 1: Apegos, disparadores y seguridad.
Módulo 2: Las heridas emocionales, huellas somáticas y trauma.
Módulo 3: Mis necesidades y regulación. Ser mi lugar seguro.
Módulo 4: El Arte de Amarme, amor propio y relaciones sanas.
Lecturas + Charlas Complementarias.
Soy Terapeuta Humanista Integrativa y Especialista de Género. Especializada en Trabajo Somático, Trauma Vincular y Relaciones Sanas.
Número de plazas: máximo 10 personas edición
Precio: 250€ (IVA incluido)
Reservas: consulta@luciabailey.com
*posibilidad de fraccionar en tres pagos.
